Het Menstrubatie onderzoek.

Helpt masturberen tegen Menstruatiepijn?

Womanizer en The Female Company lanceerden de menstrubatie studie.

Menstrubatie staat voor Menstruatie en Masturbatie – twee onderwerpen die gescheiden van elkaar gezien worden en ook beiden twee grote sociale taboes vertegenwoordigen. De merken hebben beide thema’s gecombineerd, niet alleen om deze taboe’s verder te doorbreken, maar ook om te controleren of en de mate waarin masturbatie menstruatiepijn pijn kan verlichten. Een samenvatting van de resultaten lees je hier in dit Blog.

Opbouw van de studie

Het onderzoek maakte gebruik van een experimenteel design. Ten eerste, de huidige menstruatiekrampen van de deelnemers werden in kaart gebracht doormiddel van een vragenlijst. De resultaten hiervan dienden als uitgangspunt voor deze studie. Tijdens een testfase van drie maanden hebben de deelnemers geen andere pijnbestrijding gebruikt als het nemen van pijnstillers voor menstruatiepijn en in plaats daarvan gemasturbeerd. Daarvoor kregen ze ook producten als de womanizer die ze tijdens het onderzoek konden gebruiken. Elke maand registreerden de deelnemers het niveau van hun menstruatiepijn. Na een proefperiode van drie maanden gingen ze terug naar hun gebruikelijke manier van pijnbestrijding en -verlichting. Een laatste onderzoek na nog een maand was om te bepalen of masturbatie een langdurig positief effect heeft op de menstruatiepijn.

Waarom hebben vrouwen überhaupt pijn tijdens de menstruatie?

De meest voorkomende menstruatiepijn is buikkrampen. Tijdens de periode trekt de baarmoeder krampachtig samen om zo het slijmvlies, dat zich de afgelopen maand heeft opgebouwd ter voorbereiding op een mogelijke zwangerschap, af te stoten. Dit veroorzaakt pijnlijke krampen. De samentrekkingen van de baarmoeder worden veroorzaakt door het hormoon prostaglandine. Dit hormoon is de boodschapper van pijn en helpt ook bij ontstekingen. Hoe hoger het prostaglandine gehalte, hoe sterker jouw menstruatiepijnen zijn. Andere typische klachten zijn onder andere hoofdpijn, rugpijn, diarree en misselijkheid. Verder kunen ook psychologische factoren zoals stress of angst de mate van deze klachten beïnvloeden. Er is echter geen enkele verklaring waarom sommige vrouwen meer pijn of symptomen hebben dan anderen. Dit is heel individueel en veel factoren en invloeden lijken hierbij een rol te spelen.

Waarom kan masturberen helpen tegen mentruatiepijn?

Tijdens en na een orgasme komen hormonen vrij die een positief effect hebben op het lichaam. Dit zijn endorfines, oxytocine en dopamine. Endorfine heeft een directe invloed op de perceptie en verwerking van pijn en remmen prostaglandinen (de pijnboodschappers). Oxytocine vermindert het stresshormoon cortisol, waardoor het lichaam ontspant en pijn verlicht. Dopamine veroorzaakt gevoelens van euforie en geluk en zorgt zo voor een innerlijk evenwicht. Hierdoor geraken andere lichamelijke processen (die pijn veroorzaken) op de achtergrond, wat gelijk staat aan pijnverlichting.

Tegelijkertijd worden het metabolisme en de bloedsomloop gestimuleerd. Net als in andere delen van het lichaam, ontspannen de spieren door een verhoogde bloedtoevoer en zorgt dit voor een beter welzijn. Deze chemische reacties zijn tijdens en na een orgasme het sterkst. Tijdens het masturberen worden dezelfde processen geactiveerd in het lichaam – alleen met een iets minder intensiteit dan bij een orgasme.

Feiten tijdens de testperiode

Hoe vaak hebben de deelnemers gemasturbeerd?

• 1-3 keer: 23%
• 4-7 keer: 33%
• 7-10 keer: 23%
• meer dan 10x : 20%
• geen uitkomst: 1%

Wanneer hebben de deelnemers gemasturbeerd?

• regelmatig gedurende de maand
• voor de menstruatie/tijdens PMS periode
• tijdens de menstruatie
• na de menstruatie

Hoe vaak hadden de deelnemers een orgasme?

• nooit : 1%
• soms (kwart van aantal keer masturberen) : 2%
• helft : 4%
• meestal ( driekwart van aantal keer masturberen) : 9%
• bijna ieder keer ( 90% van aantal keer masturberen) : 27%
• altijd : 57%

Uitkomst verminderen menstruatiepijn

Volgens Dr. Andrea Burri (Psychoseksuoloog en oprichter van het Institute for Sex Counseling en Seksuele Wetenschappen (ISCSS)) blijkt uit de resultaten van 3 maanden masturberen voor, tijdens en na de menstruatie dat bij bepaalde symptomen vooral de frequentie afneemt. In het bijzonder: krampen, pijn in de borsten en buik, onderrug en binnenkanten van de dij. Daarnaast had het er ook een positief effect op de innerlijke rusteloosheid. Na de testfase blijken deelnemers nog steeds minder last te hebben van bepaalde symptomen dan voor zij begonnen aan de 3 maanden lang masturberen. Dat suggereert dat masturbatie ook pijn op de lange termijn vermindert en dus een blijvend, positief effect op de gezondheid en het algemeen welzijn kan hebben.

Uit de studie kwamen o.a. de volgende resultaten naar voren over zowel mentale als fysieke symptomen:

Regelmatige masturbatie brengt mentale rusteloosheid in evenwicht
• In het begin was een kwart (27%) van de vrouwen een paar dagen voor haar Periode altijd prikkelbaar en ongeduldig.
• Na 3 maanden dat nog slechts 14%.
• Na de controlemaand was dit 17%.

Regelmatige masturbatie verlicht krampen
• In het begin hadden meer dan een derde (37%) van de vrouwen op de eerste dag van hun Periode altijd krampen.
• Na 3 maanden was het nog een kwart (25%).
• Na de controlemaand nog steeds ongeveer een kwart (27%).

Regelmatige masturbatie verlicht buikpijn en algehele malaise
• In het begin gaf een vijfde (22%) van de vrouwen aan altijd buikpijn te hebben op de eerste dag van haar menstruatie en/of voelde zich onwel.
• Na 3 maanden was dit nog een tiende (9%).
• Na de controlemaand was dit 14%.

Regelmatige masturbatie vermindert diarree
• In het begin had een vijfde (20%) van de menstruerende vrouwen last van diarree.
• Na 3 maanden was dit nog een tiende (13%).
• Na de controlemaand het was het nog steeds ongeveer een tiende (13%).

Regelmatige masturbatie verlicht pijn in de borsten
• In het begin gaf een derde (33%) van menstruerende vrouwen aan, een paar dagen voor haar Periode altijd pijn in de borsten te ervaren.
• Na 3 maanden was het nog een vijfde (21%).
• Na de controlemaand was het nog steeds een vijfde (22%).

Regelmatige masturbatie verlicht pijn in de lage onderrug, in de buik en aan de binnenkant van de dijen
• In het begin gaf 16% “altijd” en 32% “vaak” aan op de eerste dag van menstruatie onder aan deze pijn te lijden.
• Na drie maanden was het slechts een tiende (12%) “altijd” en een vijfde (22%) “vaak”.
• Nadat de controlemaand was het is nog steeds een tiende (10%) “altijd” en een vierde (24%) “vaak”.

Regelmatige masturbatie verlicht rugpijn
• Aan het begin gaf van de menstruerende vrouwen aan dat ze vaak (27%) of soms (24%) rugpijn hadden in het begin dag van de menstruatie.
• Na 3 maanden was dit nog een vijfde (22%) “vaak” en een derde (32%) “soms”.
• Nadat de controlemaand was dit nog steeds een vijfde (21%) “vaak” en een derde (33%) “soms”.

Regelmatige masturbatie vermindert een opgeblazen gevoel
• In het begin gaf een derde (30%) aan dat ze voor haar menstruatie altijd een opgeblazen gevoel had.
• Na 3 maanden was dit nog een vijfde (19%).
• Nadat de controlemaand was het nog steeds een vijfde (19%).

Onze conclusie bij Womanizer.nl

Uit de gegevens is duidelijk waar te nemen dat masturberen jouw kwaaltjes of misschien wel kwalen voor of tijdens de menstruatie doet verminderen. Hoe je dit graag doet is geheel aan jou natuurlijk. Wel gaat dit uiteraard veel makkelijker als je echt zin hebt. Dit is niet altijd zo. De Womanizer kan je ook daarbij helpen. Door de snelle bloedtoevoer naar de clitoris door de Pleasure Air technologie ervaar je ook snel veel zin in seks. Dit vergemakkelijkt de kans op een orgasme.